Depois que descobri que estava grávida, fiz muitas mudanças em minha vida: parei de tomar aquela cervejinha no final de semana, evito comer comidas industrializadas e diminui o consumo de açúcar. Foi fácil? Claro que não... mas é uma coisa muito natural que vai surgindo dentro de você... tem uma pessoinha aqui dentro que depende totalmente do que ingerimos, principalmente nos 3 primeiros meses que é quando ela está se formando.

O consumo de alimentos saudáveis na gestação, não só irá nutrir o bebe como irá ajudar formar uma memória melhor e um crescimento com mais saúde.

Além de uma alimentação mais balanceada, meu médico me receitou umas vitaminas e minerais para complementar a dieta. Lembrando que todo medicamento deve ser receitado pelo seu médico!!

E com tudo isso, eu podia ter certeza que meu neném estava crescendo saudável... e ai começa outros questionamentos: e o coração? Será que já está batendo? Quando começa a mexer?

Logo conto a vocês!