Começamos o texto com um alerta: nem toda mãe quer ou consegue, facilmente, amamentar.

A bem da verdade, nem o bebê sabe mamar e nem a mãe amamentar até se conhecerem cá fora. Caso enfrente ou conheça alguém que tenha dificuldades para amamentar, corram em busca de ajuda profissional e fujam de auto julgamentos.

Quando fiquei grávida da minha primeira filha tive contato com uma doula que promovia o debate sobre a importância do aleitamento materno nas primeiras horas de vida do bebê. Por um desses acasos loucos do destino ela acabou não atendendo ao parto, mas eu tive o privilégio de ver minha bebê recém nascida escalar até o peito e mamar lindamente. Era claro que aquilo tudo era uma manifestação de instintos vitais e tanto eu quanto a equipe ficamos emocionados com tamanha força em um corpo aparentemente tão frágil.

Infelizmente, amamentar nem sempre é fácil assim para todas e ainda que seja um ato de infinito amor, esteja certa de que tomará muito de sua energia e tempo.

Um recém nascido pode mamar até 12 vezes em único dia, ou seja, é tipo um trabalho de carteira assinada, não é um “bico”!

Por isso, hoje falaremos dessa que pode ser sua melhor amiga em muitos momentos: a bomba de extração de leite.

Já sabe como acontece a descida do leite? Esse “fenômeno” costuma acontecer nas 72 horas seguintes ao nascimento do bebê, antes disso é o colostro que hidrata o pequeno. Bem, a informação mais importante que tenho a dar é a de que pode doer muito, gerar muito desconforto e confusão.

Esse é um daqueles episódios que ninguém conta pra gente e que nos pegam de surpresa. Melhor saber o quê não fazer para não adicionar dose extra de sofrimento neste capítulo: não caia na tentação de ir para debaixo do chuveiro ou aplicar compressa quente. O calor estimula o corpo a produzir mais leite e o alívio imediato logo se transforma em doloroso suplício, vai por mim.

Aqui estréia a bomba de extração de leite, utilize-a para extrair o excesso de leite e sinta o maior alívio da vida!

Nessa primeira fase da amamentação a bomba vai servir como bombeiro e apagar uns incêndios. Como quando o peito enche demais e fica rijo a ponto de atrapalhar a pega!

Tenha em mente que a amamentação é uma ferramenta de comunicação essencial entre você e o seu bebê, além de ser um momento mágico de troca de afeto. Promova as mamadas conforme o bebê solicitar, é assim que o seu corpo vai entender o quanto o bebê precisa mamar e regular a produção de leite gradativamente.

Há no mercado dois tipos de bomba de extração, as manuais e as elétricas. As primeiras são beeem mais baratas e cumprem a função perfeitamente, mas demandam mais tempo e energia. Já as elétricas oferecem uma eficiência e maior rapidez na extração, se não quiser investir em uma poderá também alugar. Acho que vale a pena perguntar entre as mães mais experientes se não tem nenhuma bombinha dando sopa antes de sair comprando, mas garanta uma antes de parir.

Bom, gostaria de encerrar o texto lembrando que amamentar dá uma sensação incrível de suficiência e de empoderamento, mas não deve se tornar prisão e aí que entra a bombinha novamente…

Uma mãe que amamenta também precisa ter um tempo para encontrar as amigas, para se divertir, ler um livro, ir ao cinema com o “maridon” e, óbvio, fazer absolutamente nada da vida. Aproveite a ajuda da amiga e estoque leite para manter a melhor dieta do mundo para seu pequeno e para se dar uma folga desse ato de doação.

Porque ser mãe é maravilhoso, mas não precisa ser obrigatório o tempo todo!

COLUNISTA

Pâmela Hata é idealizadora da Pampukin Mão de Mãe - ateliê de decoração handmade para bebês e crianças, projeto que nasceu junto com a maternidade.
Divide seu tempo entre as duas filhas, as atividades na Pampukin e pesquisas sobre o universo das mães.